USUS KITA...

USUS KOTOR UNDANG PELBAGAI PENYAKIT

Cara kehidupan zaman moden sekarang secara  perlahan-lahan meracun kehidupan kita akibat  daripada udara, air dan makanan yang dicemari  dengan pelbagai toksin. Makanan yang diambil oleh  kita setiap hari mengandungi protein dan lemak  haiwan yang tinggi.

 Ditambah pula dengan cara hidup yang kurang bersenam telah mengakibatkan bahan buangan bertoksin terkumpul di dalam usus dan terjadinya sembelit dan psoriasis (longgokan najis-najis lama). Psoriasis adalah sejenis toksin yang boleh menjejaskan kesihatan badan. Ia merupakan mendapan degil yang telah bertahun-tahun menghuni perut kita dan amat sukar dihapuskan. Ia juga menyukarkan makanan yang kita makan dicernakan dengan sempurna. Jika kita mempunyai masalah berat badan, maka salah satu sebab utamanya adalah psoriasis yang memenuhi usus kita.

Tapi, ramai yang tidak tahu bahawa usus perlu dijaga dengan baik, kalau tak nanti dinding usus akan menjadi kotor dan akhirnya berkerak. Kalau dah mula berkerak, ia akan menyebabkan usus kita susah untuk menyerap vitamin yang penting untuk badan.

FAKTOR USUS KOTOR....

Dinding usus kita boleh menjadi kotor dan berkerak dengan pelbagai cara. Antaranya:

Pemakanan seharian. 

Makanan yang tidak sihat dan mempunyai pengawet yang tinggi, makanan berkolesterol dan berlemak, semuanya adalah penyebab utama mengapa dinding usus kita kotor. Sekarang ni pun kita suka beli makanan di tepi-tepi jalan. Makanan sebegitu mudah tercemar dengan asap-asap kenderaan, debu-debu dan kotoran yang menjadikan makanan itu tidak berkualiti lagi. Makanan yang berminyak,berlemak, campur lagi kotor dan berdebu itu semuanya akan melekat di dinding usus. Makin lama, makin banyak yang melekat. Bila dah banyak melekat, tu yang jadi berkerak.

Gaya hidup 

Gaya hidup juga boleh menyebabkan dinding usus menjadi kotor. Contohnya adalah kita suka menangguhkan masa pergi tandas. Ada yang suka menahan kencing dan buang air besar. Tu memang sangatlah tidak bagus untuk badan kita. Lain kali kenalah cepat-cepat pergi ke tandas ye, jangan tahan-tahan.

TANDA- TANDA USUS KOTOR

Berikut adalah simptom yang anda perlu ambil berat untuk mencari penyelesaian bagi mengatasi masalah ini sebelum menjadi kronik;

• Selalu berasa pening kepala atas sebab yang tak diketahui.
• Rasa sakit belakang atau sakit-sakit sendi.
• Rasa susah untuk bernafas kerana sistem pernafasan terganggu.
• Masalah sinus atau bau badan yang tengit.
• Nafas berbau dan lidah rasa kelat.
• Alergik terhadap makanan.
• Susah nak membuang air. Sembelit kronik.
• Perut kembung dan selalu gastrik.
• Rasa letih, stress dan tidak selesa dengan tubuh.
• Berat badan naik tanpa sebab walaupun makan sedikit.

KESAN USUS KOTOR

•  Salah satu kesan dari usus kita yang kotor nie adalah vitamin susah nak diserap dengan baik. Bila vitamin tak dapat nak diserap, membazir je la kita makan vitamin sebab ia tidak memberi kesan kepada badan kita. Lepas tu kita salahkan vitamin nie tak bagus. Padahal kita yang tak jaga usus kita dan pemakanan kita.

• Toksin akan terkumpul dalam badan kita dan boleh menyebabkan penyakit berbahaya. Toksin-toksin nie tak boleh nak keluar melalui sistem perkumuhan kita. Bila toksin semuanya ada tersimpan dalam badan, sebab tu la datang penyakit macam-macam, terutamanya kanser usus.

• Kebanyakan orang yang ususnya kotor mempunyai jerawat yang agak teruk. Muka penuh jerawat yang merah-merah, kadang-kadang sampai jerawat bernanah pun ada. Memang takut tengok muka penuh jerawat, tapi tiada cara toksin nak keluar. memang jadi macam tu la.

CARA SEMULAJADI BERSIHKAN USUS KITA

1 TUKAR TABIAT MAKAN 

Makanlah lebih banyak serat daripada sumber sayuran dan buah-buahan. Ambil 20-35 gram serat sehari untuk menyapu bersih sam pah dalam usus dan menurunkan berat badan.

2.  MINUM BANYAK AIR MASAK

Minumlah sekurang-kurangnya 8 gelas sehari kerana air membantu proses pencernaan berjalan lancar sekaligus membebaskan usus dari kotoran yang tidak diingin.


3. AMALKAN YOGURT

Tubuh memerlukan bakteria baik untuk memproses gizi tertentu. Tanpa bakteria ini, mikroorganisma penyebab penyakit akan bermaharajalela dalam badan. Makanlah 1-2 hidangan yogurt sehari. 


4. GAYA HIDUP

Lakukan lebih banyak aktiviti fizikal selama 30 minit sehari dengan berjalan, jogging atau pun mengemas rumah. Gaya hidup aktif akan meningkatkan metabolisme badan dan membakar lebih banyak kalori. Tubuh akan lebih cergas dan sihat.


5. SUPLEMENT UNTUK DETOKS

Inilah antara cadangan suplement yang terbaik untuk membantu menyingkirkan tosin dalam badan kita dan juga dapat membersihkan usus kita dengan baik tanpa kesan sampingan. Suplement ini diperbuat secara semula jadi dan tiada bahan kimia dan dijamin halal.....


Bagaimana nak dapatkan suplement:

whatsapp: 0176607841 ( som )
Facebook: kalsom ali
Blog: kedaisom.blogspot.com

Dapatkan suplement yang asli dan harga yang murah dengan saya.